Hace meses que quería compartir contigo este sencillo DIY para crear tu propio kit de cromoterapia con geometría sagrada.
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He hecho formación con Marta Povo, que precisamente integra ambas cosas en su método terapéutico, y sé bien del poder sanador y armonizador de los colores y el patrón básico de la creación, la semilla de la vida, que es la que vamos a utilizar para hacer este kit.
Materiales que vas a necesitar
- Plantilla Flor de la Vida (te regalo esta PLANTILLA de la FLOR DE LA VIDA )
- Folios de colores
- Tijeras
- Rotuladores de colores, o lápices de colorear.
- Hilo de pescar o cordón fino.
- Perforadora
- Opcional: plastificadora
- Opcional: abalorios, bolitas.
Consejo: Si no tiene papel de color, puedes optar por imprimir la plantilla en papel blanco y usar sus lápices de colores y rotuladores para colorear los diseños de la semilla de la vida.
Pasos a seguir:
Imprime la plantilla de la flor de la vida en papeles de colores. Es recomendable imprimirlo en los 7 colores del arcoíris. Nosotros hemos añadido el color rosa también. ¡En todo caso, puedes elegir tantos colores como quieras!
Añade afirmaciones positivas
Si lo deseas, puedes escribir afirmaciones o palabras de poder en la parte posterior de los diseños de la flor de la vida.
A continuación te presento algunas sugerencias de afirmaciones y palabras poderosas asociadas a cada chakra, que también se asocia a un color.
Estas son solo sugerencias, tú puedes crear las que tú sientas. ¡Sigue siempre tu intuición y tu sentir!
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Información relacionada con cada chakra:
Rojo ~ Chakra raíz
Los valores que se asocian con este chakra son:
- Enraizamiento o arraigo
- Seguridad
- Hogar
- Abundancia
Algunas afirmaciones positivas que puedes asociar son:
Mis cimientos son el amor. ~ Enraizamiento
Mi hogar es mi santuario. Yo soy mi hogar. ~ Santuario
Estoy a salvo en mi cuerpo. ~ Seguridad
La abundancia fluye hacia mí. ~ Abundancia
Naranja ~ Chakra sacro
Los valores que se asocian con este chakra son:
- Diversión
- Sensualidad
- Alegría
- Creatividad
Puedo divertirme. ~ Diversión
Abrazo todos mis sentidos. ~ Sensualidad
Disfruto mi cuerpo. ~ Alegría
La creatividad fluye a través de mí.~ Creatividad
Amarillo ~ Chakra del plexo solar
Los valores que se asocian con este chakra son:
- Autoestima
- Confianza
- Poder
- Deseo
Yo soy suficiente. ~ Autoestima
Confío en la vida. ~ Confianza
Soy una co-creador/a poderosa. ~ Poder
Sé lo que quiero en la vida. ~ Deseo
Verde ~ Chakra del corazón
Los valores que se asocian con este chakra son:
- Amor
- Compasión
- Bondad
- Conexión
El amor fluye continuamente a través de mí. ~ Amor
Tengo compasión por mí mismo y por los demás. ~ Compasión
Veo bondad dondequiera que vaya. ~ Bondad
Me siento conectado conmigo mismo y con el mundo. ~ Conexión
Turquesa ~ Chakra de la garganta
Los valores que se asocian con este chakra son:
- Verdad
- Autoexpresión
- Libertad
- Autenticidad
Digo mi verdad. ~ Verdad
Expreso mis límites y deseos con elocuencia. ~ Autoexpresión
Soy libre de ser yo mismo/a. ~ Libertad
Le muestro a los demás mi auténtico yo. ~ Autenticidad
Índigo ~ Chakra del tercer ojo
Los valores que se asocian con este chakra son:
- Sueños
- Enfoque
- Visión
- Imaginación
Tengo sueños para el futuro. ~ sueños
Tengo un enfoque nítido. ~ Enfoque
Puedo compartir mi visión. ~ Visión
Tengo una imaginación vibrante.~ Imaginación
Púrpura ~ Chakra de la corona
Los valores que se asocian con este chakra son:
- Verdad
- Intuición
- Silencio
- Espiritualidad
Yo sé mi verdad. ~ Verdad
Mi intuición me guía a cada paso. ~ Intuición
En el silencio me acerco a mí mismo. ~ Silencio
Estoy conectado a mi propia espiritualidad. ~ Espiritualidad
Color Rosa
Los valores que se asocian son:
- Autocuidado
- Aceptación
- Amor propio
- Valor propio y merecimiento
Me cuido todos los días. ~ Autocuidado
Acepto completamente quien soy.~ Auto-aceptación
Aprendo a amarme a mí misma todos los días. ~ Amor propio
Soy valiosa. ~ Valor propio
Cuando hayas escrito todas tus afirmaciones, puedes plastificar tus tarjetas para que se conserven mejor.
¡Y ya tienes tu kit de cromoterapia terminado!
¿Y ahora, cómo puedes usarlo?
Cómo utilizar tu kit de cromoterapia DIY
1. Crea un oráculo
Puedes utilizar los diseños de la flor de la vida con tus afirmaciones como una baraja de oráculo. Baraja las cartas con los ojos cerrados o extiéndelas sobre la mesa y toma una carta. Este será tu color (y afirmación) del día.
2. Para cargar tus cristales
Puedes usar los diseños de la flor de la vida para cargar tus cristales. Asegúrate de que los colores de los cristales que eliges sean los mismos que los de la tarjeta de la flor de la vida que usas. De esta forma cargas tus cristales con el color y su significado (más la afirmación).
3. Para cargar tu agua
Puedes utilizar los diseños de la flor de la vida como posavasos. Úsalos para cargar tu vaso o tu jarra de agua con el color y su significado (más la afirmación). Asegúrate de dejar reposar el vaso en el posavasos durante 30 minutos o más antes de beber el agua.
4. Haz tu propio móvil colgante de chakras
Si imprimes la plantilla de la flor de la vida 4 veces en folios blancos, puedes pintarlas con los tonos de los chakras para darles un diseño más creativo.
Colorea cada diseño de la semilla de la vida con los colores del arcoíris: rojo, naranja, amarillo, verde, turquesa, índigo y morado. Puedes hacer 2 de cada para después pegarlos con pegamento de barra y así que el diseño tenga parte trasera y delantera.
Esta manualidad la hice con Sunflower ¡y disfrutamos mucho!
Con unos agujeros con la perforadora en la parte superior y en la parte inferior, podrás pasar después el hilo e ir añadiendo cuentas o abalorios entre cada uno de los chakras si lo deseas.
El resultado es precioso, y es un armonizador de espacios que mejora y eleva la vibración energética del ambiente.
Te cuento que esta semana estoy participando como autora en el Bundle de Crecimiento Personal (te he hablado de este bundle aquí), en el que aporto mi curso de «Bienestar y Autocuidado con Aromaterapia».
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Bundle de Crecimiento Personal
Y si tienes alguna pregunta, sobre el tutorial o el Bundle, ¡te leo en comentarios!
Gracias siempre por tu apoyo.
¡Un abrazo grande!
"Una inversión en conocimiento paga el mejor interés". -
Hola! el móvil de chakras lo cuelgas del techo?? Muchas gracias por los consejos y la plantilla. 🙂
¡Qué pasada! Queda súper bonito. Nunca había visto algo parecido. Muy interesante ver a qué se asocia cada color. Muchas gracias por la información.
Que bueno todo!!!! Me encanta y lo haré, me llevo en un momento muy especial, sólo q ahora, no puedo comprar nada, pero dentro de poco lo haré!!!! Y buscaré este e-mail, para preguntarte cómo hacer para tenerlo!!! Mil GRACIAS y bendiciones!! Soy Aleeya🙌